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Pulley: qual è il modo migliore per eseguirlo?

Aggiornato il: apr 16


Il Pulley è quel macchinario che simula l'esercizio di remata e ha come fine quello di colpire i muscoli della schiena. Questo esercizio e la sua esecuzione, negli anni, sono stati messi più volte in discussione. In questo articolo, per il sito Lift And Fight, ho analizzato il Pulley ed il suo movimento.


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