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Come allenare le braccia carenti?


Il braccio grosso è senza dubbio uno dei simboli del culturismo, ancor di più quando si parla dell’utente medio, infatti i miglioramenti in questo contesto si misurano tramite il braccio più grosso e non di certo attraverso le gambe più voluminose. In questo articolo per il Project Invictus vi do qualche consiglio utile per recuperare le braccia carenti. #projectinvictus #lucausai #fitness #bodybuilding #braccia #allenamento #curl #bicipiti

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