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Biomeccanica for dummies



Nelle sale pesi di tutta Italia ci sono alcuni esercizi che vengono sbagliati più spesso rispetto ad altri. Vediamo dunque di correggerli.

In questo articolo per Oukside analizzerò gli esercizi che credo vengano peggio eseguiti nelle palestre, questa volta, però, sotto la lente della biomeccanica.


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